做试管婴儿期间,如何进行饮食作息调理?

近年来,随着IVF的技术发展,试管婴儿已成为治疗不孕不育的重要手段。这也为许多想要拥有属于自己孩子的父母带来了曙光。但大部分的IVF患者在治疗期间,饮食及作息时间不当,导致营养和体能跟不上,这些对试管的着床妊娠的成功率都有所影响。那么做试管婴儿期间,饮食及休息应该注意些什么呢,小编给大家讲解下:

一. 饮食方面:

1 饮食宜清淡为主,计量不要食用太过于油腻和辛辣的食物,因为在此期间,促排药物的使用,运动量也会随之相对以前减少,所以食道蠕动减缓,造成女性患者试管期间容易出现食欲不振,消化不良等现象,所以饮食清淡的食物有理由身体健康。此外,辛辣食物容易导致腹泻,从而降低免疫力,影响身体健康,降低做试管期间的成功率。

2 不要吃过敏的食物。如果是过敏体质,或者对某些东西过敏,应远离过敏源,不要吃会一起过敏的食物。

3 可以食用含有高蛋白的食物。促排及取卵期间可能会引起卵巢过度刺激,女性可能会出现腹胀,腹痛等不良反应。使用一些高蛋白饮食,例如鱼,瘦肉,鸡肉,深海虾(不过敏的情况下),缓解卵巢过度刺激症状。

4 可以食用含有丰富维生素E的水果,如橙子,葡萄,提子,苹果等。

5 忌寒性食物,如螃蟹等。

6 做试管婴儿患者B超当日或者前一晚精良不要食用豆制品,如豆浆等。因为此类食物容易导致胀气,这样会干扰医生的视线。

二.休息

1 合理安排休息时间,不熬夜,不抽烟喝酒等。

2 促排期间精良不要做剧烈运动不同房,以防止增大的卵巢扭转。

3取卵或移植后可以适当走动,可在家附近散步,当时动作要精良缓慢,不易提重物,多排便减少腹压;利于胚胎着床

4保持好心情,比什么都重要。 心情放松,不要紧张,不要生气。不要和家人吵架,这个必须要做到。避免情绪波动,有利于胚胎着床,宝宝发育。

5移植后不可大补。很多人认为这个时候是需要补,其实不是的,这个时候大补会使身体内的血热,对于胚胎着床不利,所以多吃一些蛋白质和流质的食物会比较好。

 

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