10岁前是孩子的味觉发育期,一定要避开这7种食物!

孩子应避开的食物1: 加工肉品・组合肉。不管是添加物、盐份或是脂肪的含量都很高。特别是被拿来当作发色剂的亚硝酸钠更是像是毒药一样。2:美乃滋。,美乃滋光是1小匙就有90卡的热量哟!3:冷冻食品。冷冻食品的卡路里与盐份很高。4:含人工甘味剂的东西。木糖醇或是甜菊糖、阿斯巴甜摄取过量的话,可能就会造成对于甜味的味觉异常。5:含有反式脂肪的东西。反式脂肪酸是心血管疾病的元凶。6:盐份过多的食品。7:有加酵母活化剂的面包,有致癌性。

 

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