含糖量比可乐高!你还每天给孩子喝这个吗?

乳酸菌饮品数分为活菌型和杀菌型,购买时请注意包装标识。而即使活菌型百亿活性菌,其实真正到达肠道的很少,要么运输储存过程死亡,或者被胃酸杀死。而营养方面,乳酸菌饮品跟酸奶没法比。乳酸菌饮品就是由水+糖+牛奶(几乎都是奶粉),再加点乳酸菌和食品添加剂发酵而成的饮!料!接下来就来说说它的含糖量。很多乳酸菌饮品都标注着“低糖”“0脂肪”而按照碳水化合物换算,乳酸菌饮料比可乐的含糖量还要高。

 

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